Everyone

Fitness22

KitKat

Pushups са ключови за тонизирана оръжие и по-силно в гърдите. Това приложение ще ви отведе там и тренирате, за да направи 100 лицеви опори за 10 седмици!

- Лесен за използване: аудио треньор ви казва кога да започне и кога да почиват
- Слушайте музиката си, както ви тренировка
- Печелят победи и значки, за да ви мотивира
- 3 нива на фитнес за начинаещи, средно & експерт (контра лицеви опори, коленните лицеви опори и лицеви опори на цялото тяло)
- Плюс това, тя е само на 10 минути на ден, 3 дни в седмицата в продължение на 10 седмици!

Това приложение е проектиран от фитнес експерти, за да стигнете до вашата цел възможно най-бързия начин. Има как-да снимки и инструкции за да ви научи на правилното лицева опора, и постепенното увеличаване на повторения е идеална за всеки фитнес ниво.

Изграждане на голяма гърдите и ръцете от обучение от 0 до 100 лицеви опори в 10 седмици

100 pushups: 0 to 100 push ups

Latest Version of 100 pushups: 0 to 100 push ups